Jesteś smutny, ale nie potrafisz nazwać dlaczego? Krępujesz się mówić przed obcymi ludźmi? Całą noc gapisz się w sufit i nie możesz zasnąć? Czy ktoś z Twoich bliskich zmarł lub jest poważnie chory? Czy padłeś ofiarą stalkera, gwałciciela lub manipulatora? Zmagasz się ze stresem i chciałbyś dowiedzieć się, jak sobie z nim radzić? Czy zajmujesz się czymś innym? Żaden problem nie jest tak mały, by nie zasługiwał na rozwiązanie.. BONUS: Nasi psychologowie specjalizują się w niemal wszystkich dziedzinach problemów i zaproponują Ci najlepsze rozwiązanie.

Każdy w pewnym momencie znajduje się w sytuacji, która wydaje się beznadziejna, jakakolwiek by ona nie była. Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, że nie przejdzie się przez ten trudny etap życia bez wsparcia i zachęty ze strony kogoś innego. Jeśli nie chcesz wpaść w błędne koło, w którym jeden problem piętrzy się za drugim, musisz zrobić pierwszy, najważniejszy krok - przyznać się do problemu i chcieć go rozwiązać. I najlepiej pod okiem psychologa.

Kiedy zwracać się z problemami osobistymi do psychologa?

Zawsze, gdy czujesz się w psychicznym dyskomforcie. Cokolwiek Cię trapi, z czym nie wiesz jak sobie poradzić, psycholog może pomóc Ci nazwać i naprawić problem.

Jak to działa?

Przede wszystkim psycholog zaproponuje Ci bezstronne spojrzenie na całą sytuację, które jest poparte praktyczną wiedzą na temat ludzkiej psychiki. Psycholog ma również duże doświadczenie w pracy z innymi klientami, którzy zmagają się z podobnym do Twojego problemem i potrafi wykorzystać tę wiedzę w trakcie terapii, uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby. W terapii psycholog musi przede wszystkim dowiedzieć się, jaki jest Twój stan psychiczny. Dlatego na pierwszej sesji najpierw pozwala Ci się wypowiedzieć, a potem zadaje pytania. Kieruje pytania zgodnie z tym, co jest istotne dla danego problemu. Często może zapytać o rzeczy, które według Ciebie są zupełnie niezwiązane z problemem. Staraj się nie przyjmować postawy obraźliwej i szczerze odpowiadaj na te pytania. Jest ku temu powód, który na początku nie jest dla Ciebie oczywisty.
Metody poszczególnych psychologów często się różnią, ale mają jeden wspólny cel - znaleźć przyczynę Twoich problemów i wspólnie pracować nad ich wyeliminowaniem. Jeśli nie odpowiada Ci podejście jednego psychologa, nie bój się umówić do innego.

Czytaj więcej

Problemy osobiste

Online

ba Irfan Darcan

Pewność siebie Przemoc domowa Problemy ze snem Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Trema/nerwowość Izolacja społeczna/ samotność Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 22.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Online

mgr Elena Kopchyk

Samookaleczanie Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 22.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

Borbála Zulauf M.A.

Pewność siebie Psychohigiena Techniki relaksacyjne

Najbliższe terminy: 23.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr bc Michaela Kajfoszová

Pewność siebie Przemoc domowa Integracja w społeczeństwie Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Problemy ze snem Problemy seksualne, seksualność Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Stany afektywne Trema/nerwowość Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby Zespół Aspergera Narcyzm

Najbliższe terminy: 23.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

ma Gordana Mišković

Samookaleczanie Zaburzenia odżywiania Problemy ze snem Problemy seksualne, seksualność Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 24.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Olena Shapovalova

Pewność siebie Fobie społeczne Problemy ze snem

Najbliższe terminy: 24.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Wiktoria Fiurášek

Psychohigiena Mindfulness

Najbliższe terminy: 24.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Sylwia Folwarczna

Pewność siebie Fobie społeczne Samookaleczanie Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Problemy seksualne, seksualność Stany afektywne Trema/nerwowość

Najbliższe terminy: 24.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Monika Góźdź - Chromczak

Pewność siebie Integracja w społeczeństwie Problemy seksualne, seksualność Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 25.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

ma Ekaterina Gosachinskaia

Pewność siebie Zaburzenia odżywiania Problemy ze snem Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Stany afektywne Izolacja społeczna/ samotność Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 26.06.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

phdr Michaela Miechová

Fobie społeczne Przemoc domowa Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Psychohigiena Zaburzenia osobowości

Najbliższe terminy: 01.08.2024

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Tamara Sembol (roz. Möhwald)


Obecnie zajęty

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Niedostępne

mgr Agata Ośmiałowska - Brzostowska

Pewność siebie Samookaleczanie Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Izolacja społeczna/ samotność Śmierć bliskiej osoby Narcyzm

Obecnie zajęty

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Niedostępne

ps Dámaris Sierra Guerra

Pewność siebie Przemoc domowa Samookaleczanie Integracja w społeczeństwie Psychogenne przyczyny niepłodności Problemy ze snem Problemy seksualne, seksualność Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Stany afektywne Trema/nerwowość Izolacja społeczna/ samotność Stalking

Obecnie zajęty

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Problemy osobiste

Niedostępne

mgr Viktoriia Yufest

Fobie społeczne Przemoc domowa Samookaleczanie Integracja w społeczeństwie Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Problemy ze snem Problemy seksualne, seksualność Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Stany afektywne Trema/nerwowość Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby Narcyzm

Obecnie zajęty

Cena konsultacji 117.5 zł / 25.87 €

Już dziś zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!    Zarezerwuj wolny termin już teraz