Jesteś smutny, ale nie potrafisz nazwać dlaczego? Krępujesz się mówić przed obcymi ludźmi? Całą noc gapisz się w sufit i nie możesz zasnąć? Czy ktoś z Twoich bliskich zmarł lub jest poważnie chory? Czy padłeś ofiarą stalkera, gwałciciela lub manipulatora? Zmagasz się ze stresem i chciałbyś dowiedzieć się, jak sobie z nim radzić? Czy zajmujesz się czymś innym? Żaden problem nie jest tak mały, by nie zasługiwał na rozwiązanie.. BONUS: Nasi psychologowie specjalizują się w niemal wszystkich dziedzinach problemów i zaproponują Ci najlepsze rozwiązanie.

Każdy w pewnym momencie znajduje się w sytuacji, która wydaje się beznadziejna, jakakolwiek by ona nie była. Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, że nie przejdzie się przez ten trudny etap życia bez wsparcia i zachęty ze strony kogoś innego. Jeśli nie chcesz wpaść w błędne koło, w którym jeden problem piętrzy się za drugim, musisz zrobić pierwszy, najważniejszy krok - przyznać się do problemu i chcieć go rozwiązać. I najlepiej pod okiem psychologa.

Kiedy zwracać się z problemami osobistymi do psychologa?

Zawsze, gdy czujesz się w psychicznym dyskomforcie. Cokolwiek Cię trapi, z czym nie wiesz jak sobie poradzić, psycholog może pomóc Ci nazwać i naprawić problem.

Jak to działa?

Przede wszystkim psycholog zaproponuje Ci bezstronne spojrzenie na całą sytuację, które jest poparte praktyczną wiedzą na temat ludzkiej psychiki. Psycholog ma również duże doświadczenie w pracy z innymi klientami, którzy zmagają się z podobnym do Twojego problemem i potrafi wykorzystać tę wiedzę w trakcie terapii, uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby. W terapii psycholog musi przede wszystkim dowiedzieć się, jaki jest Twój stan psychiczny. Dlatego na pierwszej sesji najpierw pozwala Ci się wypowiedzieć, a potem zadaje pytania. Kieruje pytania zgodnie z tym, co jest istotne dla danego problemu. Często może zapytać o rzeczy, które według Ciebie są zupełnie niezwiązane z problemem. Staraj się nie przyjmować postawy obraźliwej i szczerze odpowiadaj na te pytania. Jest ku temu powód, który na początku nie jest dla Ciebie oczywisty.
Metody poszczególnych psychologów często się różnią, ale mają jeden wspólny cel - znaleźć przyczynę Twoich problemów i wspólnie pracować nad ich wyeliminowaniem. Jeśli nie odpowiada Ci podejście jednego psychologa, nie bój się umówić do innego.

Czytaj więcej
Pewność siebie Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Izolacja społeczna/ samotność Śmierć bliskiej osoby Narcyzm

Najbliższe terminy: 28.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Joanna Hoffmann

Pewność siebie Przemoc domowa Zaburzenia odżywiania Psychohigiena Agresja i zachowania problemowe Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Narcyzm

Najbliższe terminy: 29.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Elena Kopchyk

Samookaleczanie Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 30.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Karolina Kossakowska

Pewność siebie Zaburzenia osobowości

Najbliższe terminy: 30.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Katarzyna Grecka-Bączkowska


Najbliższe terminy: 30.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Monika Góźdź - Chromczak

Pewność siebie Integracja w społeczeństwie Problemy seksualne, seksualność Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby

Najbliższe terminy: 31.01.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

mgr Wiktoria Fiurášek

Psychohigiena Mindfulness

Najbliższe terminy: 01.02.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Offline

phdr Michaela Miechová

Fobie społeczne Przemoc domowa Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Psychohigiena Zaburzenia osobowości

Najbliższe terminy: 30.03.2023

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Niedostępne

mgr Tamara Sembol (roz. Möhwald)


Obecnie zajęty

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Niedostępne

mgr Emilia Gawrysiak

Pewność siebie Przemoc domowa Samookaleczanie Integracja w społeczeństwie Problemy ze snem Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Stany afektywne Trema/nerwowość Izolacja społeczna/ samotność Zaburzenia osobowości Stalking Śmierć bliskiej osoby Narcyzm

Obecnie zajęty

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Problemy osobiste

Niedostępne

mgr Jakub Gliwa

Fobie społeczne Przemoc domowa Zaburzenia odżywiania Psychogenne przyczyny niepłodności Problemy ze snem Problemy seksualne, seksualność Psychohigiena Techniki relaksacyjne Mindfulness Agresja i zachowania problemowe Izolacja społeczna/ samotność Śmierć bliskiej osoby

Obecnie zajęty

Cena konsultacji 99.98 zł / 16.42 €

Już dziś zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!    Zarezerwuj wolny termin już teraz